اگر میرا بچہ جھپکی نہیں لیتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرا بچہ جھپکی نہیں لیتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ temple پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر موضوعات اور حل

حال ہی میں ، "بچوں کو نیپ نہ لینے" کے موضوع نے والدین کے بڑے پلیٹ فارمز اور سوشل میڈیا پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ بہت سے والدین نے اطلاع دی ہے کہ موسم گرما کی تعطیلات کی آمد کے ساتھ ہی ، ان کے بچوں کے معمولات میں خلل پڑا ہے ، اور خاص طور پر این اے پی ایس کا معاملہ خاندانی تنازعات کا مرکز بن گیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم بحث کے مواد کو جوڑ دیا گیا ہے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات کے اعدادوشمار

2. پانچ اہم وجوہات کا تجزیہ جس کی وجہ سے بچے نیپ لینے سے مزاحمت کرتے ہیں

والدین کے ماہر @ پروفیسر @ کے براہ راست نشریاتی اعداد و شمار کے مطابق ، بچوں کو نیپ نہ لینے کی بنیادی وجوہات مندرجہ ذیل ہیں۔

3. پورے نیٹ ورک کے ذریعہ تجویز کردہ ٹاپ 5 حل

بڑے پلیٹ فارمز پر انتہائی قابل تعریف مواد کی بنیاد پر ، ان طریقوں کو انتہائی عملی تصدیق موصول ہوئی ہے۔

4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1.نیپ پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں:پیڈیاٹریکس کے کیپیٹل انسٹی ٹیوٹ کے تازہ ترین اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 4 سال سے زیادہ عمر کے تقریبا 15 15 ٪ بچوں کو جسمانی طور پر جھپکی کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، جب تک کہ وہ رات (10-12 گھنٹے) مناسب نیند لیتے ہیں اور دن میں اچھ ir ے جذبات میں رہتے ہیں۔

2."جعلی مزاحمت" سے محتاط رہیں:بہت سارے معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ جو بچے مزاحمت کرتے ہیں وہ خود سونے کے بجائے "سونے کا حکم" ہونے کی شکل ہوسکتی ہے۔ دعوت نامے پر مبنی اظہار "آئیے ایک ساتھ مل کر ایک وقفے کو دیکھیں" میں تبدیل ہونے سے قبولیت کی شرح میں 42 ٪ اضافہ ہوا۔

3.موسمی ایڈجسٹمنٹ:موسم گرما میں ، جب دن لمبے ہوتے ہیں اور راتیں مختصر ہوتی ہیں تو ، نیپ کے وقت میں 0.5-1 گھنٹے کی مناسب تاخیر ہوسکتی ہے ، لیکن رات کی نیند کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے کل مدت کو 1.5 گھنٹوں کے اندر اندر کنٹرول کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. والدین کے عملی معاملات کا اشتراک

ہانگجو والدہ @乐乐马: "ہم نے نیپس کو 'پرسکون وقت' میں تبدیل کرنے کا کامیاب تجربہ کیا ، اور بچے کہانیاں یا پہیلیاں سننے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، 90 ٪ وقت وہ قدرتی طور پر 30 منٹ کے اندر سوتے تھے ، جو انہیں سونے پر مجبور کرنے سے بہتر ہے۔"

بیجنگ ڈیڈ @ دشن کا حل: "میں نے 'خصوصی نیند کی بنیاد' کے طور پر اسپیس کیپسول طرز کے بچوں کا خیمہ خریدا ، اور اس کو تارامی اسکائی پروجیکٹر کے ساتھ جوڑا بنایا۔ اب میرے بچے فعال طور پر 'ہر روز ریچارج کرنے کے لئے اڈے پر واپس جانے' کو کہتے ہیں۔"

نتیجہ:ہر بچے کے پاس ایک منفرد سرکیڈین تال ہوتا ہے ، اور کلید مریض کے مشاہدے کے ذریعہ ایک مناسب حل تلاش کرنا ہے۔ اگر طویل عرصے تک ایڈجسٹ کرنا مشکل ہے یا اس کے ساتھ دیگر غیر معمولی علامات بھی ہوں تو ، کسی پیشہ ور بچوں کے ماہر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔