loquat کور کیسے کھائیں

لوکوٹ دانا کو کیسے کھائیں: پوشیدہ صحت کوڈ کو غیر مقفل کریں

حال ہی میں ، اس کی میٹھی ، کھٹا اور رسیلی ذائقہ اور بھرپور غذائیت کی قیمت کی وجہ سے لوکات ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ گودا سے لطف اندوز ہونے کے بعد بہت سے لوگ لوکوٹ پتھروں کو ضائع کرنے کے بارے میں الجھن میں ہیں۔ یہ مضمون کھپت کے طریقوں ، ممکنہ خطرات اور لوکوٹ دانا کی سائنسی بنیاد کو تلاش کرے گا ، اور پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے متعلقہ گرم ڈیٹا کو جوڑ دے گا۔

1. غذائیت کی قیمت اور لوکوٹ دانا کا تنازعہ

لوکوٹ کور میں وٹامن بی 17 (امیگڈالین) کی ایک چھوٹی سی مقدار ہوتی ہے ، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ کھانسی کو دور کرنے اور بلغم کو کم کرنے کا اثر ہوتا ہے ، لیکن اس کی توجہ اس کی معمولی زہریلا پر دی جانی چاہئے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر لوکوٹ کور مباحثوں سے متعلق گرم ڈیٹا مندرجہ ذیل ہے:

2. لوکوٹ کور کھانے کے محفوظ طریقے

1.سم ربائی کے لئے ابلتے ہوئے: کور کو دھوئے اور سیانوجینک گلائکوسائڈ مواد کو کم کرنے کے لئے اسے 20 منٹ تک ابالیں۔
2.خشک اور پیسنا: خشک اور پاؤڈر میں پیسنا۔ خوراک ہر بار 1 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
3.کھپت کے لئے ہم آہنگ: جلن کو بے اثر کرنے کے لئے شہد یا ناشپاتیاں کے جوس کے ساتھ جوڑا

3. ماہر آراء اور گرم واقعات

حال ہی میں ، #MENs کو نگلنے والے کچے لوکوٹ کور کی وجہ سے آنتوں کی رکاوٹ # ویبو پر ٹرینڈنگ تھی ، اور ڈاکٹر نے یاد دلایا:لوکوٹ کور کا خول سخت ہے اور اسے براہ راست نگلنے سے ہاضمہ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔. چینی غذائیت کی سوسائٹی تجویز کرتی ہے کہ لوگوں کے خصوصی گروہوں (حاملہ خواتین ، بچوں) کو اسے کھانے سے گریز کرنا چاہئے۔

4. جدید کھانے کے حل

1.loquat کور چائے: بیکڈ اور ٹینجرائن کے چھلکے کے ساتھ بھیگی
2.نوٹیلا: راک شوگر کے ساتھ پھیپھڑوں کے مالدار مشروب بنائیں
3.ہاتھ سے تیار صابن خام مال: قدرتی صابن بنانے کے لئے تیل نکالیں

5. کھپت کے رجحان کا ڈیٹا

ای کامرس پلیٹ فارم سے پتہ چلتا ہے کہ لوکوٹ کی گہری پروسیس والی مصنوعات کی تلاش میں سال بہ سال 35 فیصد اضافہ ہوا ، جس میں دانا سے متعلق مصنوعات کا حصہ 18 فیصد ہے:

نتیجہ:لوکوٹ کور کے استعمال کے لئے سائنسی رہنمائی کی ضرورت ہے ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پیشہ ور افراد کی رہنمائی میں اسے آزمائیں۔ حالیہ مقبول دعوے کہ انٹرنیٹ پر "لوکوٹ دانا اینٹی کینسر ہیں" کے پاس طبی ثبوت نہیں ہیں ، اور صارفین کو عقلی تفہیم کو برقرار رکھنا چاہئے۔